Registos e VAMOS DE FÉRIAS!!!

Para registo: o Rafael mamou (à noite) até aos 9 meses, porque coincidiu com o problema que tive com o estômago, e se o leite já não era muito, então foi de vez…a Julia mamou (à noite),até aos 14 meses, altura que começou a andar.

 

Para Registo: Há dois dias que o Rafael já gatinha mesmo, intercala entre rastejar, gatinhar… levanta-se agarrado, anda na aranha, e agarrado nas nossas mãos. Ele é muito giro porque fica tão entusiasmado por andar, gatinhar e afins, e ri-se imenso! Ontem acordou de manhã e ouvi-o a rir-se na cama dele…quando vou tocar-lhe em vez de tocar-lhe na cara, toquei-lhe na fralda…oh, que se passa?! Estava de pé agarrado na cama…temos mesmo que descer o estrado!

 

Para registo: Há dois dias que dorme a noite toda, o que tem sido estupendo, sinto-me tão melhor por dormir uma noite completa de seguida!

 

Ontem os tios que se casaram à pouco tempo (e padrinhos da Julia) vieram jantar a nossa casa e contar as novidades da lua-de-mel (viagem à Madeira), e o ponto de vista deles do seu próprio casamento e afins! Foi muito giro, não fosse o pessoal estar cota e estarmos todos cheios de sono às 23 horas.

 

Vamos de férias 15 dias…boas férias para quem também vai de férias, e bom fim-de-semana para quem fica a trabalhar!!!

 

Bjs

 

 

 

Ontem no parque

Chega ao final do dia e fico com uma vontade enorme de ir para o parque, praia, etc. algum espaço ao ar livre…e apesar de cansada ontem fui buscar a Julia e depois o Rafael, já levava um lanche com bolachas, pão e água. Fomos um pouco para o parque que fica perto e sentamo-nos os 3 na relva (o Rafa com a toalha de praia da mana do Nemo que começou a rir-se mal a viu, porque lhe faz impressão a relva). A mana andou a apanhar folhinhas e paus…e o mano apanhou um dos paus, e só peguei no telemóvel, e mais rápido que a luz apanhei-o na foto já com o pau na boca…ora vejam na foto.

 

 

Objectivo depois das férias

 

Vamos de férias 15 dias a contar a partir da próxima segunda-feira…na volta das férias já está previsto começar no Viva Fit aqui pertinho do meu trabalho e na hora de almoço vou lá dar um pulinho de 30 min. O objectivo principal além de me sentir em forma novamente é ganhar energia, mais, e mais…porque lá muita tenho eu, mas preciso de ainda mais…heheheh, então é que vai ser giro! Depois nem à noite páro! J Até porque me ajuda a dormir melhor, que não ando a conseguir descansar como deve ser por muito que durma (com interrupções é certo).

 

Quem quer passar um fim-de-semana em Évora???

Duas noites num hotel em Évora (alojamento + pequeno-almoço) + jantar duas pessoas (excepto bebidas) + passeio de charrete pelo centro histórico de Évora.

É só clicar aqui: http://alentejo09.passatempos.com.pt/index.php?i=81B0, e vamos todos! Bora lá!

Bjs

Fim-de-semana atipico

Bom dia,

 

O fim-de-semana foi diferente, pelo menos o conceito…no sábado de manhã fiquei com os miúdos em casa enquanto o pai teve que ir trabalhar. Os miúdos na companhia um do outro entretêm-se imenso, mesmo que não estejam a brincar um com o outro. Lá de vez em quando se ouve um refilar com o outro, lá um tira o brinquedo do outro e o outro ao outro…mas depois lá acertam com o que querem brincar. O Rafael como já rasteja de barriga para baixo, está mais independente e como tal não exige tanto da mamã e até refila menos (porque muita vezes refilava somente porque queria estar noutro local e não conseguia ir sozinho). Como tal consegui limpar a cozinha de uma ponta à outra, lavei o chão da casa toda…mas quando cheguei à sala que era onde estavam, ui, estava completamente de pantanas fora as migalhas de bolachas que estiveram a comer, que até havia bolacha colada no aparelho de DVD.

 

O Rafael dormiu a sesta  e a Julia igualmente depois de almoço, e eu estava tão KO, que tive que me deitar…entretanto os miúdos acordaram e o pai vestiu-os e levou-os a passear, e eu fiquei a descansar. Quando chegaram despachamo-nos e fomos deixar os miúdos à cada dos meus pais, que fomos jantar à casa do meu chefe na Aroeira. Quando voltamos fomos buscar o Rafael e a Julia ficou a a dormir no quarto da tia.

 

No domingo de manhã fomos até à praia fluvial aqui perto e brincamos muito com o Rafael na areia e ele andou imenso, e no final até dançou ao som da música que havia na rua, visto serem as festas da localidade. Fomos almoçar à casa dos meus pais e depois de todos dormirmos a sesta, levamos a Julia a ver o “Ice Age 3” a 3D…a Julia adorou passear com os pais e ter a atenção só para ela. Ficou fascinada com o cinema e muito sossegadinha para ver tudinho (pena os óculos serem enormes, que tínhamos que estar sempre a segurar os óculos).

 

O meu momento Zen de ontem

Ontem estava exausta (com 2 noites mal dormidas consecutivas), e a precisar
de um momento de relax...então esqueci-me (custou) que tinha 300 coisas para
fazer, e enchi a banheira de água morna e muita espuma, coloquei algumas
velas espalhadas na casa-de-banho e passei exfoliante de figo pelo corpo e
deitei-me até tapar as orelhitas de modo a ouvir somente a minha respiração.
E estive 20 minutos nisto, e com dificuldade em relaxar porque a minha
cabeça teimava em pensar nas 300 coisas que tinha que fazer.

E sabem o melhor?! Aqueles 20 minutos fizeram com que ficasse mesmo calma e
com uma paciência enorme! Fui buscar os miúdos e soube-me bem sentir no
vento na cara, ver os passarinhos na rua, mimar o meu Rafa e mostrar-lhe as
flores, a queda de água no parque...com a Julia fez com que tivesse imensa
calma, apesar de ela me gritar 10 vezes que queria comer cenoura, perante a
minha calma, também ela ficou calma e depois lá veio tomar banho, jantar,
brincar e fazer ó-ó calmamente.

A avó das flores veio-nos fazer uma visita rápida e ainda deu tempo para
ajudar no banho da Julia e trouxe um miminho para a Julia e para o Rafael
(uma carteira da princesa e um mealheiro carro amarelo).

Ando numa de ouvir somente a rádio Marginal...e nem sabem o bem que sabe a
calma pela manhã e pelo final do dia...aqui o stress não tem direito a
entrar, já chega o imenso trabalho que tenho diariamente...e além disso o
stress dá cabo da nossa saúde...dispensável.

"Olha mãe o mano parece uma minhoca...

…uma minhoca não mãe, uma coba” (cobra). – Dizia a Julia hoje de manhã a ver o mano a arrastar-se deitado de barriga para baixo.

 

A 1 dia de fazer 10 meses, o Rafa já se coloca de gatas, abana o rabinho, mas ainda não coordena braços e pernas para gatinhar. O Rafael já se arrastava sentado, agora arrasta-se deitado…e hoje de manhã já chegou a meio da sala! Muito giro! A Julia primeiro começou a andar, e só depois a gatinhar…o Rafael corre tudo na aranha, anda agarrado às nossas mãos, arrasta-se sentado, agora arrata-se deitado…muito giro, estou a achar o máximo! :D

 

 

Incentivo para subir as escadas

Praticamente todos os dias tento arranjar um incentivo para a Julia subir as escadas até ao 3º andar, até porque levo o mano ao colo e que não pesa tão pouco quanto isso. Ontem o incentivo foram umas bolachas que comprei na loja “Casinha do Pão” do Colombo que têm formas de palhaços, joaninhas, etc. e até têm cores e tudo. Mal chegou a casa instalou-se no sofá a comer o palhaço e a joaninha (que era parecida com esta que encontrei na net).

 

 

Isto é Ayurveda

"Que bom seria acordar sempre disposto, leve, animado! Por que não é assim todos os dias? Por que muitas vezes despertamos quase nos arrastando, cansados, sem energia nenhuma? Se isso acontece é porque a rotina diária não fornece alegria e vitalidade suficientes. Além dos excessos de trabalho e atividade que realmente cansam as pessoas, há uma quantidade de maus hábitos que comprometem a motivação e a vontade de viver.

Ayurveda é conhecida como a ciência da vida longa. Ensina como viver o dia-a-dia cultivando costumes que aumentam a disposição e matem a sua saúde por um longo período de vida. Conheça algumas recomendações do Ayurveda para conquistar mais energia ao despertar e no decorrer do dia:

• 1Acorde e saúde o sol. Você pode começar dando um simples bom dia ao sol pela janela.
• 2 Após a saudação ao sol, faça algum exercício respiratório. Algum pranayama - na terminologia do yoga - ou qualquer exercício de conscientização da respiração.
• 3Faça algum tempo de meditação (entre 10 e 30 minutos). Interiorize-se, encontre seu centro interior, sua fonte de energia.

Esta tríade - saudação ao sol, respiração e meditação - é imbatível para começar o dia bem.

Depois destas atividades iniciais, tome seu café da manhã e comece a trabalhar ou se preparar para suas atividades e obrigações. Siga essa rotina regularmente e vá cultivando a vontade de viver. Todos os hábitos que dão energia e vitalidade acabam por apaixonar quem os pratica. Para finalizar, confira algumas dicas alimentares para dar um "upgrade" na sua energia ao longo do dia:

• Durante uma semana experimente tomar sucos energéticos logo ao acordar: laranja com espinafre e uma pitadinha de gengibre; abacaxi com hortelã e gengibre; cenoura com gengibre. Ou tome um suco de tomate com pimenta do reino no final da tarde.
• Cozinhe uma sopa com os legumes que você mais goste. Tempere com bastante alho e cebola, em um refogado normal. Separadamente, faça um refogado usando temperos estimulantes como gengibre, pimenta do reino, cravo e canela. Junte esse refogado à sopa enquanto cozinha. Sim, cravo e canela para temperar a sopa. Ficam incríveis em pratos salgados.
• Faça de vez em quando um prato com azeite de dendê. O famoso óleo de dendê é um óleo vermelho que pela própria cor já indica ser um óleo estimulante. O dendê é o óleo de palma plantado e usado principalmente na Bahia. Faça um refogado de couve-flor em bouquets, com pimentão vermelho, pimentão amarelo, salsa, cebolinha, pimenta vermelha dedo de moça, alho, cebola, tudo no azeite de dendê. Não deixe queimar. Vai sentir o grande efeito animador do óleo dos baianos.

Aproveite as chances de renovar a vida, a energia, a boa vontade e o bem-estar! Cultive assim uma ótima vida longa. Isto é Ayurveda."

Tirado daqui: http://www.personare.com.br/revista/saude-e-beleza/materia/136/ganhe-uma-rotina-com-mais-vitalidade

E porque deve-se comer para viver, e não viver para comer

Foi o que me fez lembrar aquela semana recente que tive problemas gastro-intestinais devido a algo que comi que estava estragado.

Porque há males que vêm por bem, e perdi 2 kg e comecei a ter mais cuidado com a alimentação e inclusivé em mandar passear a gula! Não que estivesse muito gorda, mas não é assim com uma barriguinha que me sinto bem. Peso 59 kg, mas ainda falta 1kg para me sentir como gosto, leve, leve e que a roupa fica toda bem de novo, sem ter que comprar mais roupa...e sem barriguinha da recente gravidez do Rafael.

A meio da manhã em vez de comer bolachas (mesmo que digam que não engordam o tanas!), agora vai uma garrafa de água formas Luso que tem fibras e "mata o bicho" até à hora de almoço.

A cada refeição não como o prato cheio, não preciso, só preciso o suficiente para me alimentar, não preciso de reservas tipo urso polar, não vou hibernar.

E não posso comer fritos, gorduras e molhos...é uma coisa muito importante é ser muito exigente comigo própria...mas beber muito leite, comer muitas frutas, verduras, peixe e carnes magras de preferencia aves.

Uma senhora sabe lavar o pópó de calças brancas e saltos

Ontem quando sai do trabalho e cheguei perto do carro, até me assustei…porque choveu, porque tinha pó em cima, porque as árvores largaram resina em cima…dá para imaginar?!? Parecia que o tinham regado com cola…estava tão mau, que para ver se vinham carros atrás ou de lado, tinha que abrir as janelas, porque estas estavam tão baças e os espelhos retrovisores igualmente. Lá fui eu esfregar o belo popó em tempo record e em saltos e calças brancas…hihiihi, e fiquei impecável…até a minha mãe ficou admirada que não tinha um risco de sujo nas calças! LOL!

 

Isto porque não conseguia ver nada através dos vidros, porque não tinha tempo de trocar de roupa, porque ainda tinha que ir ter com a minha mãe, e ainda tinha que ir buscar os miúdos antes das 18h30…loucura total, consegui fazer tudo, mas tudo bem seguidinho (o corpinho não tem direito a reclamar).

 

 

O papel de parede do quarto do Rafael (e as noites a brincar)

Ontem comprei o papel de parede para uma das paredes do quarto do Rafael...é
muito giro! Fiquei apaixonada pelos papeis de parede existentes no
AKI...tinha vontade de os colocar pela casa, lindos, lindos!

Ao escolher o papel de parede tenho a certeza que a cor que escolhemos para
o quarto dele fica muito bem...anseio a chegada da decoração que já vem a
caminho. A cama da Julia também vai ter direito a dossel, e também já vem a
caminho. Optei por escolher já também o suporte e as cortinas para fazer o
dossel porque estavam em promoções, e é nestas alturas que devemos
aproveitar, porque só o suporte ficou a metade do preço.

O próximo fim-de-semana éramos para ir passa-lo ao Alentejo, mas queremos
iniciar a transformação do quarto do Rafael...até porque em Agosto vamos
passar uma semana ao Alentejo com os meus pais, e afinal não falta assim
tanto tempo quanto isso.

E já agora podem dizer ao meu "passarinho" que a meio da noite devemos
dormir e não brincar, rir, rebolar, etc...ando com uma "moca" s.f.f. Já lá
vão duas noites assim...eu nem lhe ligo, mas não resulta, porque ele gosta
de se entreter sozinho. Agora fica fascinado com o "Miminhos da mamã" porque
até já consegue carregar nos botões e fica deitadinho a brincar.

O necessaire (é meu e é lindo)!

É muito prático e anda sempre comigo...porque coloquei todas as coisas que andavam à solta na mala e agora andam sempre arrumadinhas e quando quero trocar de mala é só pegar na minha carteira, telemóvel e necessaire. E como é um acessório tão giro, até gosto que o vejam dentro da mala...super-na-moda! :D

E veio daqui: http://fadapiquinota.blogspot.com/

E tem mesmo mãos de fada!

A Julia e as portas (que já não fecham)

Foi arranjada solução para a Julia que adorava se fechar (ou fechar-se com o mano) no quarto...ohhhh, temos pena, mas todas as portas lá em casa agora têm o protector...portanto as únicas portas que fecham são as da casa-de-banho, e a da cozinha à noite, em que fecho a porta para não se ouvir o barulho da máquina de lavar roupa a trabalhar.

Só visto ela ontem, a tentar fechar a porta do quarto dela, porque queria ficar sozinha a brincar no quarto, mas a porta não fechava...heheheh, empurrava o mano que estava na aranha à porta, a pensar que era ele que não deixava a porta fechar.

Temos que jogar pelo seguro, pois não queremos entalanços lá em casa, e com o mano pequenino que não tem noção que se pode magoar, e a mana que adora fechar portas...tem que ser assim, o que não invalida igualmente que não se esteja de "olho" neles os dois.

O Rafael e as meias

Essas coisas que estão nos meus pés a incomodar são para sair assim que possivel...e se estiver chateado é a primeira coisa que faço, é puxar as belas meias e deita-las fora!

Adoro que a mamã me sente perto da caixa das meias por dobrar e fico ali uns bons minutinhos a brincar com as meias.

E sempre com um sorriso aberto, lindo, que os olhos ficam à chinês e só se vê os 2 dentinhos de baixo! LINDO!

A nossa atitude perante os saldos

...servem somente para comprar calças de ganga, impermeáveis, camisolas de manga comprida e sapatos.

O Rafael já tem a roupinha para a próxima estação (faltando somente camisolas grossas e casaco de Inverno).

A Julia já tem calças que cheguem para a próxima estação, impermeável e sapatos, ficam a faltar camisolas grossas e botas. (porque casacos de Inverno tem do ano passado que ainda servem).

E gastei menos de metade do que comprasse roupa da estação somente para um filho...e só comprei coisinhas jeitosas, nada de tralha.

A minha única derrapagem neste processo foi que comprei uma mochila dos "Cars" vermelha para o Rafa e mesmo assim foram 7,95€.

Artigo de Margarida Rebelo Pinto sobre a viagem a Moçambique

Artigo de Margarida Rebelo Pinto

Apesar de tudo,

29 de Maio de 2009

Os paraísos servem-nos para esquecer que o resto do mundo existe ou para nos lembrar que o mundo pode ser um lugar melhor?
Depois de uma semana em Moçambique, onde visitei Maputo e as belas ilhas do Bazaruto e de Santa Carolina, regressei de África com a sensação de ter
visitado uma outra face da terra.

Por mais filmes que se vejam, mais livros que se leiam, por mais documentários e notícias que nos passem debaixo dos olhos, África só
pode ser absorvida, entendida e sentida in loco, com as suas cores e os seus cheiros, a sua beleza e a sua miséria, a sua música e a sua
magia, a sua imensidão e as suas gentes. Foi preciso ir a África para finalmente perceber a nostalgia incurável, qual malária do coração,
dos que lá nasceram, cresceram ou viveram, e que a descolonização obrigou a uma partida forçada.

O que mais me tocou em Moçambique foi o povo moçambicano: educado, afável, tranquilo, feliz. Apesar da miséria, apesar da fome, apesar
das doenças, apesar de tudo. África é um continente sem filtro; tudo se vive à flor da pele e em carne viva. E tudo é brutal, seja o belo
ou o horrendo. Mas os moçambicanos possuem uma doçura que deve ser só deles e que me conquistou para sempre. Viajei para lá contente e
regressei feliz. Fui leve e voltei ainda mais leve.

À parte do clássico episódio da intoxicação alimentar, tive uma viagem de sonho, não só pela beleza de tudo o que vi, pela forma como fui
tratada. Os empregados do Pestana Lodge no Bazaruto já sabiam o meu nome desde o segundo dia e quando foi preciso tratar da maleita,
fizeram-me canja, maçã cozida e não descansaram enquanto não me viram outra vez com cores na cara. Ora este tipo de atenção não está
incluído naquilo a que chamamos serviço de luxo. Um calor genuíno fez-me pensar como nos relacionamos com os outros, independentemente
daquilo que eles nos possam dar em troca. Uma atitude generosa gera quase sempre generosidade do outro lado. A paz puxa a paz, a bonomia
puxa a bonomia, a empatia gera empatia.

Não sei quando voltarei a África nem sequer se o que lá vivi perdurará na minha existência, mas tenho a certeza de que aprendi mais do que
penso, de que vi mais do que acredito ter visto e de que guardei mais do que agora me lembro. O que eu sei é que me ficou na pele aquela
forma de ser e de estar moçambicana, os sorrisos que dão a volta à cara toda, as músicas entoadas nas carrinhas de caixa aberta que
atravessam a cidade ao fim-de-semana com dezenas de homens e mulheres a caminho de um casamento, a alegria natural e espontânea que nunca
pode ser fingida nem fabricada. Há muito amor em Moçambique. Muito amor e muito prazer, apesar da fome, apesar da miséria, apesar de tudo.

Margarida Rebelo Pinto semanalmente em http://sol.sapo.pt/Blogs/margaridarebelopinto

Enviado por Rui Pimentel (Arq.)

Uma experiência que gostava: balonismo

Principalmente logo a seguir de um dia de stress...LOL!

Este video é um must! Go Baby...go...

Como poupar (IX)

Como poupar combustivel: além de usarmos os descontos que nos dão do Modelo para descontar nas estações de serviço da Galp, ou usamos as estações de serviço dos hipermercados (que o combustivel é mais barato) sempre que apanhamos uma descida ou que o carro vai embalado, carregamos a fundo na embriagem e o carro anda só com o embalo, não está a usar o motor como tal também não consome. Deve-se também não abusar do AC, só mesmo no caso de ser necessário, quando está muito calor...e na maioria dos casos a janela aberta é a melhor maneira de poupar ou o AC na opção económico.

Para saberem quais as estações de serviços que praticam os preços mais acessíveis vejam aqui: http://www.maisgasolina.com/

E é de evitar abastecer nas estações de serviço das autoestradas, o preço do combustivel chega a ser o dobro do preço...portanto antes de ir de viagem encham o depósito num local económico.

Atirei o pau ao gato

Era a música que se cantava hoje de manhã pela casa e até o Rafael cantava..."papapa"! :D

A febre do Rafael já desapareceu e a sua boa disposição voltou...em compensação hoje de manhã choradeira da Julia que queria cenoura e porque queria o Bugs Bunny...agora pensa que é um coelho, só quer cenouras a toda a hora...deve ser inspiração do Bugs Bunny. Como o pai não lhe fez a vontade nem na cenoura nem no Bugs Bunny, foi uma choradeira que nem vos conto...mas lá passou e no final, antes de sair de casa, já cantava.

Fim-de-semana por terras um pouco mais a Norte

O fim-de-semana foi passado em Cantanhede em casa dos nossos amigos, V., B. e Maria. A Julia brincou muito com a Maria e no ontem nem queria vir embora porque queria brincar com a Maria. A Maria adorou o bebé (Rafael), e andava sempre de volta dele para o mimar (tão linda!). No sábado ao final da tarde, depois da sesta dos miúdos fomos até à piscina municipal e os miúdos andaram a banhos e adoraram! O Rafael estranhou um pouco no inicio porque estava com sono, mas depois andava na maior…e Julia apesar de ter um pouco de receio no inicio depressa se adaptou e começou a saltar para dentro da piscina e a dar mergulhos (sempre com as braçadeiras). A piscina dos bebés estava fechada, portanto foi mesmo na piscina grande! Foi tão bom que ninguém se queria ir embora! J

 

Ontem era para termos ido novamente para a piscina de manhã, mas o Rafael começou a ter febre (+-38º), e que se mantém ainda hoje. Não anda a comer e a dormir tão bem, mas não apresenta mais nenhum sintoma, nem ranhito, nem tosse…o que se suspeita que tenha a ver com dentinhos.

 

Hoje ao deixá-lo no infantário, disse à educadora que o Rafael tinha febre para lhe darem o benuron, ao qual me respondeu que tinha que falar com a directora por causa da gripe A, que meninos com febre não podiam lá ficar. Ok, expliquei que o Rafael só tinha febre e não era muito alta, e que não tinha mais nenhum sintoma…o que para mim é óbvio que se o Rafael tivesse mais algum sintoma era a 1ª a ir logo à médico, não iria NUNCA deixar um filho meu na escola com gripe A, e muito menos tão pequenino. Em primeiro lugar pela saúde do meu filho e em 2º pela saúde dos outros meninos (bem sei que não é assim com todas as pessoas e que não têm as mesmas facilidades que tenho no trabalho). Vamos ver como corre o dia, se piorar irei busca-lo e leva-lo logo ao médico…vamos torcer que sejam só os dentinhos a fazerem das suas, e que melhore rapidinho.

 

Nem vale a pena dizer que se ele dorme mal, eu também e hoje estou bem cansada, além de constipada graças ao AC do automóvel…e de sempre que espirro ou assim, o ppl foge todo e ficam muito sérios a olhar para mim…BUUUUUUUUUUUUU!

 

 

Bom fim-de-semana a todos!

A música desta manhã

Como poupar (VIII)

Não comprar tudo o que parece fantástico nos saldos!!!

Porque na maioria das vezes não é mesmo fantástico, tem algum defeito, não precisas daquilo, tens toneladas de camisolas não precisas de mais....tens mesmo que poupar para comprar roupa para os miúdos para a nova estação, material escolar, e um 100 número de coisas que são mais fundamentais que mais 2 pares de sapatos, 3 malas, e 2 pulseiras, etc.

Os trabalhos da Julia na Escolinha (Fotos)

Mais magra sem dúvida...

...é como estou, sente-se nas calças que algumas parecem "sacos" e outras agora estão mesmo bem! E é tão bom comer milupa de arroz logo pela manhã....ou um caldo de cenoura...ui! Bem sinto-me bem mais leve sem dúvida! E melhor, porque aliás não "como" praticamente nada...muitos liquidos.

Ontem deu-me a travadinha, e mal cheguei a casa lavei o chão da casa toda, arrumei a casinha toda, fui buscar os miúdos, dei-lhes banho, jantar, aliás ontem fiz 3 jantares diferentes e um almoço para trazer hoje, apanhei roupa, estendi roupa, arrumei a cozinha toda e passei a ferro...não estava mesmo bem, tadita!

Acordei a meio da noite com o Rafa a chamar e não tinha onde o deitar na minha cama, pois a Julia estava no meu lugar...mas como foi lá parar?! Ai...

Palavrinhas e gracinhas do Rafael

Palavrinhas do nosso Rafa:

-          Ba :  Chucha (a sua 1ª palavrinha)

-          Mã : mamã

-          Papá : papá

-          Papa : papa

-          Dá : dá

-          Tá tá : já está

 

Gracinhas:

 

-          Bate palminhas

-          Faz burra-velha (última farta-se de fazer)

-          Esboça enormes sorrisos

-          Coloca a cabecinha de lado para nos espreitar

-          Corre na aranha atrás de nós

-          Agarra-se às minhas calças e chama-me “Mã-mã” quando quer colo

-          Estica os bracinhos e trepa para cima de mim quando quer colo

-          Adora rebolar de um lado para outro consecutivamente, e para chegar a algum lado

-          Adora bater os bonequinhos uns nos outros, no outro dia bateu as chávenas de loiça da mana e partiu uma em mil pedaços

-          Adora os meus cabelos e andar agarrado a eles, ou meter os meus colares na boca, ou puxar as minhas pulseiras com toda a força

-          Quando não consegue passar na porta com a aranha, faz imensa força, e estica-se todo e fica com a cara parece um “tomate”

-          Agarra as rocas que estão presas na aranha para fazer “cavalinhos” com a aranha

-          No outro dia já não queria comer mais, partiu a colher de plástico

-          …

 

 

Porque as pessoas não ouvem?!

Isto realmente…quando digo que comi algo estragado no almoço de sexta-feira no restaurante xpto, e não me ouvem e continuam a dar palpites…se calhar foi, e se calhar foi…HELLO?! Se não comi mais nada desde o almoço de sexta-feira, tive fortes dores abdominais, se tive diarreia e vomitei nessa madrugada, o que acham que foi?! E se fui ao médico e fiz análises e tudo, e ele me disse que foi algo que comi que me fez mal, é porque não é VIRAL nem BACTERIANO, e porque não é contagioso e porque não vou pegar a ninguém, OK?!

 

Desculpem lá, mas porque é que as pessoas não ouvem o que lhes dizem?! Sim, estou chateada com as pessoas que não tiveram cuidado com a alimentação, às custas disso tenho passado muito mal, e apesar do meu sorriso e de a maquilhagem esconder as fundas debaixo dos olhos não quer dizer que tenha sido fácil, só quer dizer que o pior já passou, mas que tenho que comer bolachas de água e sal, milupa ao pequeno-almoço, iogurte natural…e mais 2 ou 3 coisitas assim horrorosas, mas é que o faz com que me mantenha viva e consiga recuperar da desidratação que estava a começar…ainda tenho que repor os níveis de potássio.

 

Tenho dito.

 

Hoje de manhã: ida ao hospital

Ontem aparentemente até estava melhor...fiz as coisas de manhã, tratei dos miúdos e fomos almoçar à casa dos meus pais. Quem disse que a canja fazia bem em casos de diarreia e afins (NOT!). A Julia adormeceu com a tia e fui com o Rafa ver a dança para bebés (Piquicos), que correu bem apesar de ele estar com soninho...das 3 moças da dança, duas ficaram apaixonadas por ele e ele só se ria para elas, tem jeito o moço! :D

Chegamos a casa da minha mãe o Rafa lanchou e adormeceu em 3 tempos...deitei-me um pouco no sofá a até dormitei...quando me levanto, estava pior, e bem pior! Já não consegui jantar, nem sequer beber chá.

Hoje de manhã não estava melhor, mas lá despachei os miúdos para irem com o pai para a escola e eu fui ao hospital. Há 3 dias nesta lenga-lenga e já estava com um pouco de desidratação, fui medicada logo no hospital e trouxe medicamento para a desidratação + UL. Tenho que comer muita banana para repor os niveis de potássio que estavam baixos e seguir à risca a dieta que me deu...bolas não posso comer praticamente nada: bolachas de água e sal, banana madura, água de arroz, caldo de cenoura, milupa ou nestum de arroz feito com água, compota ou doce caseiro, iogurte natural, carnes brancas grelhadas ou cozidas (frango ou peru), chá preto fraquinho, coca-cola sem gaz...e voila, vou virar "palito" em 3 tempos.

Com as análises viu-se que não é nada viral ou contagioso, foi mesmo paragem de digestão de sexta-feira ou algo que estava estragado.

Obrigado pelo v/ apoio. Bjs

Sabem o que é pior que estar doente?!

É estar doente sozinha com dois reguilas em casa...dou com a Julia com 3 almofadas em cima do irmão e a colocar-se em cima dele...até fiquei sem ar (estava tudo bem); apanho o Rafael pela perna e a cair de cabeça para baixo na minha cama; dou com a Julia a pintar a TV com uma vela alta (claro que teve que limpar)...e mais umas outras asneiras mais insignificantes!

Devem pensar que sou distraida...nada disso, ando é mais devagar porque estou com uma gastro e mal consigo andar com as dores que tenho nas costas e zona abdominal.

E estava eu preocupada com a comida...

...quando a digestão me parou (a do almoço) e obviamente que ao final da tarde dizia que não apetecia nada ir ao casamento no dia seguinte...não pelas pessoas nem nada que se pareça, mas porque me sentia cansada, mesmo cansada.
Ora bem, nao consegui jantar, cada vez pior, às 2 horas acordei cheia de dores na zona abdominal...às 5h00 vomitava que sei lá...e agora estou em casa com o Rafael que dorme a sesta, e a Julia e o pai foram ao casamento...eu sem comer praticamente nada porque me faz mal à barriga ao intestinos e sei lá mais o quê, que me doi tudo...gostaria mesmo que estar com os meus amores no casamento....ora bolas!

O meu Casamento e o Casamento de amanhã

Quando marquei a hora do meu casamento foi em função de almoçarmos todos a horas normais de almoço…visto que sempre que vou a um casamento passo sempre uma fomeca que nem vos conto (tanto que já comecei a ir munida de bolachas). O casamento foi agendado para as 11 horas e às 13 horas já estávamos todos sentados a almoçar, e já com fotos tiradas com os convidados e tudo, e tudo.

 

Amanhã vai ser o casamento do meu cunhado e está agendado estarmos em casa deles às 11h30 para petiscar e tirar fotos em casa dos noivos (que já moram juntos há uns anos), e vou munida de almoço para os miúdos e já os avisei que vou comer tudo o que poder na casa deles, pois a cerimónia na quinta está agendada para as 14h00, e com fotos e etc., devemos almoçar lá para as 17h-18h na boa! Ai, ai!

 

A Julinha é a menina das alianças e que linda ela vai…estou ansiosa por ela! :D

 

 

Gripe A - Recomendações

Não vale a pena sermos alarmistas, afinal é mais uma gripe. Já hoje de manhã falavam na TV que em Outubro possivelmente já temos a vacina contra a gripe A. A gripe A é uma gripe, não é uma doença ultra-mega-hiper mortal, dito pelo sr. Médico ontem na reportagem da TV (pelo menos para pessoas saudáveis)! Devemos tomar precauções, tais como lavar frequentemente as mãos e devidamente, evitar grandes multidões, evitar ir para países em que exista a doença, não estar em contacto próximo (1 m) de pessoas que estejam contagiadas…blá, blá! Resumindo, não saia de casa, não viva, não veja nem fale com pessoas…fique trancado em casa e não atenda o sr. Da MEO!

 

Falando a sério, a sinais de +38º febre, espirros, tosse e sinais de gripe telefonar para a linha 24, que serão encaminhados de modo que seja feito o diagnóstico e respectiva medicação. Tal como a outra gripe, evitar contacto directo com outras pessoas durante um período de 7 dias (para não contagiar)…e está feito. Só espero mesmo que não sejamos todos atacados ao mesmo tempo lá por casa, senão quem toma conta de quem?! E que se tiver que ser (que é o mais certo, devido os miúdos estarem no infantário) que seja numa altura em que não hajam muito casos de contágio na nossa zona para que o hospital não esteja cheio! E seja o que tiver que ser! Não vamos à procura da doença, mas não vamos deixar de viver, e de fazer a nossa vida…porque até não me parece que seja solução estar trancado em casa.

 

 

Como poupar (VIII)

Agora que o tempo até está quentinho, aproveitamos para poupar água no banho...os adultos em vez de banhos de imersão (que mesmo que quisessemos não há tempo) tomamos duche e entre ensaboadelas e colocar shampoo no cabelo fechamos a água...poupamos água e gás.

Em Outubro do ano passado lia este poema:

“Ora foi com muito amor que fiz, espero que gostem :)

 

 

Rafinha do coração da madrinha,

Tens um olhinho pequenino,

Um sorriso de marotinho,

és um bebe calminho,

 

Deve ser para treinar,

Que gostas de te ouvir resmungar,

Para quando fores maior,

Seres um grande conquistador.

 

Desculpa lá a destrambelhada da madrinha,

Que não tem jeito para a rima,

De qualquer forma tentou,

E olha que a cabeça bem se queimou.

 

Um beijinho muito grande,

Com muito amor e carinho,

Espero poder continuar sempre

A seguir-vos de bem pertinho.”

 

 

 

A 1ª GRANDE asneira do Rafael

Conseguiu tirar o cabo do candeeiro da entrada que estava atrás do móvel e puxou...ora lá vem o candeeiro para o meio do chão. Partiu o abajour que era em vidro...e eu afastá-lo e ele teimoso sempre a tentar chegar perto com vidrinhos pelo chão.

[Depois de banho conjunto de mano e mana, colocar creme e vestir em série, tratar jantar do ppl...a seguir aspirar chão do hall de entrada, cozinha e sala, com jantar a fazer, Julinha a chamar a mamã, Rafa rabujento, e mamã com uma dor descomunal de cabeça...já para não falar que de seguida apareceu uma visita a melgar-me a vida...que queria dar leite ao Rafa de 5 em 5 minutos...deitei-me às 21h00 hora que o Rafa também foi para a cama e parecia que tinha sido atropelada por um camião 300 vezes)

Ao amiguinho Dudu...[do Rafinha]

Amiguinho gostaria muito de papar umas fatias de pão com manteiga na tua casa, pela festa do teu aniversário, mas a mamã vai ARRASTAR-ME para o casamento do meu tio...olha fica para o próximo ano...afinal moramos mesmo no prédio ao lado!

Hummm...e há coisas tão deliciosas! (foto)

Foto tirada por mim....vê lá se conheces Silvia?! :)

Como poupar (VII)

Outra maneira de poupar é fazer compras no Pingo Doce em que os frescos e afins são de boa qualidade mas não estão inflacionados para ter desconto em cartão. No Pingo Doce ainda faço mais que é levar somente um saco (que comprei da 1ª vez que lá fui) e só trago coisas que caibam todas naquele saco, nem mais nem menos. E aqui ainda poupamos imenso o meio-ambiente porque não trazemos um saco por cada produto que compramos como por exemplo noutros supermercados que conhecemos porque simplesmente os sacos não valem nada e rebentam-se. Já para não falar na quantidade de sacos que ficamos em casa.

Como poupar (VI)

A melhor maneira de poupar é quando se vai ao supermercado levar uma lista das coisas que faltam em casa e trazer somente o que está na lista.

O que eles gostam disto... (fotos)

Como poupar (V)

Esta foi mais como poupamos ontem na nossa refeição ao jantar. Porque o tio pescador trouxe-nos ameijoas apanhadas por ele, como o tio também é agricultor, trouxe-nos batatas e pepinos. Então só tive que comprar rojões de porco (tão tenrinha que estava a carne) 1kg por 2,50€ no talho de confiança e o resto foram condimentos e temperos. Comer comidinha de alta qualidade!

Já só faltam ...

...24 dias para irmos de férias.
E já ontem a Julinha me dizia que queria ficar em casa com a mãe!!! Também eu, filha, também eu! :)

Como poupar (IV)

Diminuir o nível de centrifugação da máquina de lavar roupa para o minimo, como está calor a roupa seca rapidamente. A minha o minimo que faz são 400 rotações/minuto. Poupa-se na electricidade gasta pela máquina de lavar roupa, e se estendermos a roupa bem direitinha, fica muito pouco amachucada, e que se poupa na electricidade de passa-la a ferro e no tempo que se perde a passar a ferro.

Como poupar (III)

Ontem fiz uma refeição em casa pelo jantar bastante económica e saborosa...e rápida de se fazer.

Ingredientes:
1 emb. massa cotovelos marca É - 0,34€
1 emb. medalhões de pescada marca Continente - 2,30€
noz moscada q.b.
salsa q.b.
sal q.b.
polpa tomate q.b.
cebola q.b.

Refogar em azeite a cebola e depois de alourar acrescentar os restantes ingredientes. Cozer em lume brando para ficar mais saboroso.

O pessoal comeu pratada bem cheia! :)

A noite toda...

....a dormir!!!! Ai que saudades tinha!!!! O Rafael dormiu a noite todinha (e a mana também, mas isso já acontece há pelo menos 1 ano e meio)! Acordou porque a mana foi ter ao nosso quarto, pagou, brincou um pouco e quis dormir outra vez! Que soneca! :)

Como poupar (II)

Mudamos de marca de fraldas e poupamos 5€ em relação às Hughies e 10€ em relação às Dodot Activity...e acabaram-se as fugas de xixi e cóco e sabemos sempre quando a fralda tem xixi só de olhar para ela.

Mudamos para a marca do Pingo-Doce...se tem dúvidas experimente, as fraldas mais são absorventes, são macias, têm uma risca na fralda que muda de cor quando a fralda tem xixi, tem elásticos na cintura que faz com que se ajuste ao corpo do bebé, e custam 9,90€.

Como poupar (I)

A EDP aconselha a não deixar os aparelhos em stand-By.

Olhos abertos: que nos tentam tramar...

...é quando o banco se lembra do nada, transferir mais do que o valor do empréstimo da casa...deu direito a reclamação no belo livro de reclamações e já nos andam a bajular...nestes dias só me apetece chamar-lhes nomes: LADRÕES!!!!

Fim-de-semana Animado

No sábado de manhã fomos à praia como os nossos amigos, e que bem que soube e viemos mais moreninhos...a Julia então que é branquinha, com tantas idas ao parque infantil (que na escolinha têm) e mais as idas à praia ao fim-de-semana já está moreninha...e começaram hoje 15 dias de praia com a escolinha que vai ser um must!!!

No sábado à tarde estivemos no FIG que foi muito giro, sempre com muitas actividades tanto para adultos como para crianças: teatro de rua, palhaços, gigantes, marionetas, pinturas faciais (que fui eu que pintei a face da Julia com uma flor cor-de-rosa que foi ela que escolheu a cor), insufláveis, tasquinhas, concertos ao vivo, barraquinhas com artesanato...tudo isto num espaço muito arranjadinho e ao ar livre.

No domingo de manhã estivemos no parque infantil enquanto o pai lavava o carro, e almoço na casa dos avós maternos. De tarde depois da sesta e lanche ainda fomos buscar uns produtos biológicos à quinta do tio, e trouxemos de lá além de batatas, cebolas, alhos, pepinos e umas courgettes enormes!!!

Adeus Piquenique

 

Como já devia saber, nesta altura é praticamente impossível marcar encontros, porque simplesmente existem um cem número de actividades paralelas e os encontros ficam desfalcados…ENCONTROS SÓ LÁ PARA O OUTONO/INVERNO!!!!

 

Por cá muito trabalho, muitos problemas, dores de cabeça, e afins, mas faz parte do novo cargo. Os miúdos andam com o pingo no nariz, mas está tudo bem!

 

Temos muitas actividades para o fim-de-semana e que queremos aproveitar ao máximo!!!!

 

Bjs e bom fim-de-semana